Titbit

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
acf-field
widgety
slider
kariera
acf-field-group
wpcf7_contact_form
Filter by Categories
Chili Ta
Články
Jan Horký
Jan Kaplan
Oh My Chef
Recepty
Sofie Smith
Titbit na cestách
Tomáš Vávra - BidFood Expo 2022
doprava zdarma při nákupu nad 1200 Kč

Chřest zelený (Asparagus officinalis)

Chřest, bílé a zelené nebo nafialovělé jarní nerozvinuté výhonky, patří do druhu asparagusů, kterých je na světě asi tři sta. Když se nechají výhonky po sklizni vyrůst a rozvinout, vypadá chřest stejně jako asparagus, který je ozdobou kytic – jako keřík s listy hustě pokrytými zelenými jehličkami.

Zelený chřest má, na rozdíl od bílého, výraznější chuť. Výhodou je, že ho zpravidla nemusíte loupat, stačí jen odříznout dřevnaté konce stonků.

Stonky musí být křehké a pružné, pokud stonek ohneme, měl by se okamžitě zlomit, jinak je chřest již zvadlý. Ořezané konce v žádném případě nesmí být nahnilé, s plísní, ale neměly by být ani příliš oschlé. Barva stonků musí být svěží, neměli byste najít žádné nažloutlé nebo nahnědlé zabarvení. V lednici vydrží několik dní, nejlépe ale chutná zpracovaný velmi krátce po sklizni.

Je přezdíván králem zeleniny a má mnohé léčivé a zdraví i kráse prospěšné účinky. Obsahuje v hojném množství vitamin K, betakarotén, kyselinu listovou a mnoho dalších vitaminů a minerálů. Chřest pochází z většiny území Evropy, severní Afriky a západní Asie, v současné době je však celosvětově rozšířen a velmi oblíben v mnoha svých podobách.

• Chřest osmahnutý na másle nebo olivovém oleji – příloha i samostatný pokrm
• Fusilli s chřestem, šunkou a smetanou
• Krémová chřestová polévka s krevetkami
• Vepřový steak plněný chřestem
• Chřestová terinka s kozím sýrem
• Chřestový slaný koláč s krémovým sýrem
• Gratinovaný losos s chřestem