Gelbe Zucchini
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Zucchini ist eine weit verbreitete Kürbisart. Junge Zucchini sind zylindrisch, größere Früchte biegen sich und die Form wird weniger keulenförmig. Ihre Haut ist im Gegensatz zu Kürbissen dünn und mit feinen, spärlichen Härchen bedeckt. Die Farbe der gelben Zucchini entstand durch Züchtung und wurde durch Kreuzung mit kleinen gelben Kürbissen erzielt. Das Fruchtfleisch ist cremefarben, von zarter Konsistenz, und bei rechtzeitiger Ernte enthalten Zucchini nur eine minimale Menge sehr kleiner Samen. Der Rest des Stiels, der Teil der Frucht ist, ist dick, fleischig und grün gefärbt. Dieser Rest des Stiels ist ein wichtiger Indikator für die Frische der Frucht.
Der Geschmack der gelben Zucchini ist etwas ausgeprägter und schmackhafter als der von grünen Zucchini, und das Fruchtfleisch ist zarter.
Gelbe Zucchini sind wie grüne Zucchini vielleicht die vielseitigste Verwendung in der Küche aller Gemüsesorten. Sie eignen sich zum Schmoren, Backen, Braten, Grillen, aber auch für süßes Gebäck, Füllungen und Suppen. Dank ihres mehr oder weniger neutralen Geschmacks kombinieren sie sich perfekt mit ausgeprägten Kräutersorten, mit ausgeprägtem Gemüse, jeder Art von Fleisch, Kartoffeln, Käse oder Pilzen. Größere gelbe Zucchini eignen sich zum Füllen, kleinere zum Backen als Ganzes. Geriebene gelbe Zucchini verleiht Desserts Geschmeidigkeit, sie kann auch zur Zubereitung eines Analogons von Kartoffelpuffern oder großartiger salziger und süßer Pfannkuchen verwendet werden.
Es empfiehlt sich, die Zucchini vor dem Braten schwitzen zu lassen. Die geschnittenen Stücke werden gesalzen und einige Minuten stehen gelassen. Das Wasser, das das Salz an die Oberfläche des Fruchtfleisches zieht, wird anschließend mit einer Serviette abgetupft. Durch das Schwitzen nimmt die Zucchini nicht so viel Öl auf. Beim Schmoren gibt die geschwitzte Zucchini nicht so viel Wasser ab.
Aufgrund des niedrigen Energiewerts der gelben Zucchini eignet sie sich für den Verzehr während Diäten zur Gewichtsreduktion.
Auch die Blüten der Zucchini sind in der Gastronomie verwendbar. Diese großen gelben glockenförmigen Blüten können frittiert oder als Dekoration für Gerichte verwendet werden.
Zucchini wurde ursprünglich als Ersatz für Gurken gezüchtet, die oft von der Gurkenkrankheit befallen werden, weshalb ihre Ernte jedes Jahr unsicher war. Obwohl Zucchini die Erwartungen als Ersatz enttäuschte, hat sie dank ihrer Vielseitigkeit ihren eigenen unersetzlichen Platz in der Küche gefunden. Die Frucht der gelben Zucchini besteht zu mehr als 90 % aus Wasser. Kalium, das sie in beträchtlichen Mengen enthält, hilft, überschüssiges Wasser und Salze aus dem Körper zu spülen. Gelbe Zucchini zeichnet sich durch einen höheren Gehalt an Beta-Carotin aus, als bei grünen Zucchini üblich ist, und Beta-Carotin ist der Farbstoff, der die gelbe Farbe dieser Frucht verursacht. Neben grünen und gelben Zucchinisorten gibt es auch weiße Zucchini, die jedoch noch nicht in die Geschäfte gelangt sind. Es sind auch kugelförmige Sorten zu finden.