Titbit Články
Původ a pěstování
Koriandr je jednoletá rostlina z čeledi miříkovitých. Vzhledem může na první pohled trochu připomínat listovou petržel, ale už po letmém přivonění poznáte, že to petržel není. Může dorůst do výšky až 1 m, barva je svěže zelená a květy tvoří drobné bílé nebo narůžovělé okolíky. Plodem koriandru je kulatá dvojnažka, která je hnědožlutá.
Pěstování koriandru není nijak náročné. Stačí mu dostatek světla a stačí vám pouze jeho listy, můžete jej pěstovat i v květináči na okně. Pokud chcete sklízet více semen, doporučuje se vysadit jej na záhonu.
Koriandr a jeho vliv na zdraví
Koriandr se dá využít celý, od kořenu až po listy. Kořen má výraznější chuť i účinky. Koriandr by si měli dopřávat hlavně lidé, kteří mají problémy s trávením. Má totiž protizánětlivé účinky, upravuje trávicí proces a problémy s nadýmáním. Zároveň má zklidňující účinky, používá se hlavně do mastí na klouby.
Více než vítaný je také při očistných kúrách jater nebo proti kašli. Celkově je to vhodný pomocník pro posílení imunity. Co se týká vitamínu, najdete v něm hlavně skupinu B, dále pak A a C. Pozor na koriandr by se měli dát pouze lidé, kteří májí poruchu srážlivosti krve, neboť obsahuje kumarin, který působí proti srážení krve.
Koriandr v kuchyni
Chuť a vůně koriandru připomíná pomerančové květy s nádechem šalvěje. Je příjemně aromatický a voní nasládle. Využít se dá celá rostlina. Semena se třeba využívají do nálevu při zavařování nebo jsou součástí koření, třeba perníkového nebo kari koření.
„Koriandr je bylina, kterou hodně lidí buď miluje nebo nesnáší. Při své první zkušenosti ve Venezuele jsem se řadil k těm druhým, ale dnes již patří mezi moje oblíbené. A to zejména díky asijské kuchyni, kde se dle mého názoru používá lépe na chuťové ladění pokrmu. Ve Venezuele koriandr jako petržel krájeli na všechno od masa, přes rýži po brambor. A i díky tomu jsem se tehdy s touto výraznou bylinou moc nekamarádil,“ uvádí Vojtěch Havránek ze společnosti Titbit, která začala jako první čerstvé bylinky pěstovat a dovážet na český trh.
Jeho typickým a zároveň dost univerzálním použitím je salsa z rajčat, chilli, červené cibule, limetové šťávy a nasekaných lístků koriandru. Tato salsa se skvěle hodí k většině druhů masa.
